東京で女性用風俗といえばSUNRISETOKYO（サンライズ東京）です。当店自慢のイケメンと甘くとろける施術や楽しいデートをお楽しみください♡

こんばんは！最近残業続きの天都です！
本日は20:00まで働いてました！ 来月からは更に忙しくなる模様。 もうこの状況を楽しむしかないねw

さて、今回はタイトルにありますように私の肌について書きます！ ありがたい事に、「肌綺麗だねぇ」とよく言われることが多いです。
特段、美容を意識している訳ではないのですが美容に興味持つ（知識がない）前の状態でも無意識にやっていた肌が綺麗になる習慣をいくつかご紹介します。
※この日記は肌が綺麗になる方法を紹介する事に特化したものではございません笑

・一日2L以上は必ず水分を取る
→かつては5Lぐらい飲んでおり、今でも3Lは確実に飲んでます。 （学校、職場にデカいペットボトル、水筒を持っていってたのでよくいじられました笑） とにかく代謝がよくデトックスしてます笑

・ビタミンCをたくさん取る →レモン、アセロラジュースなどたくさん飲んでました！今もポッカレモンを入れて飲んでます！

・運動 →一時期少し太った事があり、ジム行くようになり運動習慣が出来ました！

・ストレス耐性ができた！
→ストレスは肌の敵らしいですね！ 前回の読書の日記にもつながりますがストレスと上手く付き合える思考を持った（本などから考え方を習得した）事が大きかったです！

肌を綺麗にするためにやってる対策などあればこっそり教えてください😊

こんばんは♪ 写真は占い本で結構当たるといった評判を聞き、気になり購入しました😌
最近、仕事が忙しくなりつつあるので、 上手く時間を確保して読もうかと思ってます！

さて、タイトルの通りオススメの本を紹介して欲しくこのトピックにしました！
実は私、本が大好きで最近は読めてないものの かつては年間80冊程読んでいた時期がありました！

元々読書は好きどころか、苦手だったのでした！笑
学生の頃、読書マラソンという読んだ本を記録していく活動があったのですが、架空の筆者と作品を書いてたぐらい笑

そんな私が読書家になったきっかけは、新卒で入社した会社の上司から本を読むよう力説された事でした。
最初はなんとなく読み始めた本が思いの外、 面白く次から次へと購入してました。
週末、近くの本屋で新作の本を一気に5冊ぐらい購入することにハマってた時期もありました笑
仕事が凄く大変で精神的に参って（恐らく鬱）しまい、友人と会っても心から楽しめない時期もありましたが、そんな中でも楽しく、安心できる唯一の時間が読書でした。
主に自己啓発系の本を読む事が多く、今の私の思考を司ってるのが、その当時読んだ本から得た知識であったり考え方です！
本って身近に凄く優秀な人、ある特定の分野でずば抜けている人がいなくても、著者（ホリエモン、ひろゆき、メンタリストDAIGO、百田直樹等好きです）の思考に触れられていいなと思ってます😊💕

自己啓発に限らず、自伝であったり歴史関連の本、エッチな本（笑）も好きなので貴女のオススメがあれば是非DMなどでこっそりと教えてくださいませ！

こんばんは、天都です！
セラピストの仕事を始めて、自分が商品になるので、他のセラピストさん同様に自分の魅力を発信するよう努めてます！
自分の魅力をアピールする為にはまず、自分を知ることだと思い自己分析をぼちぼちしております！
そんな中ある事を思い出しました。

それは自分が子供の頃抱いていた夢です！

子供と言っても中学生の頃ですが、 実はジャニーズ（現:SMILE-UP.）に憧れておりました！笑笑

家族・友人にも特に打ち明けてないのでこれが初公開です！（友達はなんとなく私がジャニーズに憧れてるのを察して、「履歴書送っておこうか？」と聞いてきたりしましたがww） 思い返せばお洒落に気を使うようになった（中学生）のも、大学でダンスを始めたのもジャニーズが一部のきっかけでした❣️

皆さんは子供の頃どんな夢を持ってましたか？😌

こんばんは、天都です！
さっきまで友人達と呑んでました！

都内某所で呑んでたんですが懐かしいものを見つけました笑 そう、コンドーム自販機！笑

中学生の頃、エロにすごく興味があってたまたま地元にあったコンドーム自販機に500円投入したのですが製品が出て来ず、自販機に対してキレた思い出がありますww （中学生の500円ってそこそこ大金だよね笑）


子供がコンドームを変えた古き良き時代を懐かしく感じました😌

こんばんは、天都です。
ただいま、知り合いと軽く飲んできて電車で帰宅中です。
普段在宅勤務なので平日のこの時間（現:21:15）に電車に乗る機会が少なく、久しぶりに乗ったのですが、まぁ人の多いこと。

東京の電車は人が混み過ぎて息苦しいです笑 定年退職して田舎へ移り住む人の気持ち、少しだけわかるかも笑

こんばんは、天都です！
この日記を書いてる、数分前は試験を受けてました！
結果は後日メール通知で来るとの事ですが、 ほぼ受かっていると思ってます（強気！！） 選択式でしたが、自信ない問題が3問程あったぐらいだったので笑

タイトル通り、本日東京では久しぶりの雨ですね！！
去年から今年にかけて雨降ってる日が少なかった気がするのですが、気のせいですかね？ 雨の日は傘持たなきゃならないし、濡れたり、ジメジメしてて心地悪いけど、外から聞こえる雨の音は心を落ち着かせてくれるし、降り終わった後の涼しい感じがいいなぁとも思います！ さて、今日の試験結果早く来ないかなぁ〜

こんばんは！天都です！ 最近、Xで海外旅行の投稿を見て久しぶりに海外行きたいなぁって気持ちになりました。 ◾️今まで行った事ある国＆思い出 ・アメリカ（ラスベガス） →街も人もデカいし華やか。エッチなお姉さんのカードが道端に落ちていたのが印象的。 ・韓国（ソウル・テグ） →日本とあまり変わらない。街は寒かったけど俺が接した人達は暖かみのある人達が多かった。 ・ベトナム（ハノイ・ホーチンミン） →ご飯が美味しかった。床が ・フィリピン（マニラ） →一番アブノーマルな感じで楽しかった。 タクシー料金は交渉力で変動する ・タイ →全体的に食べものが甘かった印象。（辛いのが有名だけど） 海外旅行は本当に楽しいし、たくさんの学びもあり、視野も広くなったと感じております😌 貴女の行った事のある国の思い出も聞きたいです🥰

こんばんは！ 天都です！写真の猫可愛くないですか？ 前の職場付近に数匹野良猫がいて、毎日帰り際とかに会いに行ってたら心開いてくれました😊 猫は信頼してる人と前でないとお腹見せないらしいです！ポコチンも含めてかわいいですww さて、急遽ですが明日シフト入れました！ 1/17 15:30-19:30 ご指名お待ちしております！ dmでのお問い合わせとかも歓迎です！ アカウント→@sunrise_tento

こんばんは♪天都です！ ついこないだ2025年になったと思いきや、 もう2週間経ってしまいましたねー（早い） ボケーっと過ごしていたら直ぐに25年も終わってしまいそうです。 さて、今更感がありますが2025年の目標を決めてみましたので自分の備忘も兼ねて記載していきますね！ ・資格を年間で最低5個取得する。（2個は国家資格） ・読書を1ヶ月に一冊読む。 ・最低でも週二は筋トレする。 ・体重を増やす（筋肉で2キロ増量） ・旅行をする。（行った事ない場所） ・話題のレパートリーを増やす（漫画、お笑いの分野が疎いのでそこら辺も強化！） ・キックボクシングの試合に出る（ベストエフォート） ・奨学金を半額まで返す ・親孝行する 来年何が出来て何が出来なかったか答え合わせしましょう🥰

昨日、セラピ所属店（sunrise）の人が夢に出てきました🫢‼️ 所属店の人とは研修する時に一回会った程度なのですが笑 内容は定期面談でした笑（特にそういうのないんですが笑笑） しかもその面談に、一緒に同行してるのは何故か地元の友人とか全く関係ない人。 おかしすぎます笑笑 明日1/13も出勤予定です！ 120分5000円で破格の値段なので是非ご利用下さい😊 ps:画像は小田和正さんの「昨日見た夢」という曲です。この日記書いてる時、曲を思い出して聴きながら書いてました