PHOTO MAIL DIARY
天都(てんと)の写メ日記
PHOTO MAIL DIARY
天都(てんと)の写メ日記
筋トレの恩恵
最近暑いですね🫠
寝る時は冷房つけるのが習慣となりました。
外出する時の服も半袖、半ズボンで過ごしてます。
ジム行く前までは、ただ細いだけって感じだったのであまり体型に自信がなく半袖半ズボンセットで出歩くことは少なかったです。
最近では、今も細身ではあるもののボディラインがしっかりしてきたので半袖半ズボンで過ごせてます。
やっぱり、身体の大きさ、体重が一見同じでも、身体の構成が筋肉が多いか、脂肪が多いのかで見た目の印象が全然違いますね!
(ちなみに私の身体、現時点で約75%筋肉らしいです!継続してトレーニングした甲斐があった!笑)
自分好みのかっこいい半ズボンあまり持ってないから、ノースフェイスかアディダスのズボン買い足そうかなぁ。
PHOTO MAIL DIARY
最新の写メ日記
最新の写メ日記
