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天都（てんと）の写メ日記
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病は気から
「病は気から」って、よく聞く言葉だけど、最近ほんとにそうだなって思ういます。
疲れているときや、気持ちが沈んでるときって、普段なら気にならないような体の不調にも敏感になったり、逆にやる気も出なかったり…。
心と体って、ほんとにつながってるんだなと実感します。
だからこそ、笑ったり、誰かと話したり、ちょっといいことがあったりするだけでも、心が軽くなるし、体も元気になってくるんですよね😊
僕と過ごす時間が、そんな“心がほぐれる瞬間”になれたら嬉しいです。
疲れたときは無理しすぎず、自分を労ってあげてくださいね🌿
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