DIARY
天都（てんと）の写メ日記
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天都（てんと）の写メ日記
天都（てんと）
の写メ日記
湯けむりの夜♨️
最近また銭湯巡りの熱が再燃してて、ここ数週間で気づけば10箇所近く新規開拓してました😂
今日は少し遅い時間に行ったんですが、 湯けむりの中でぼんやり灯る明かりがほんとに綺麗で、お湯に沈みながら思わず「ふぅ…」って声が漏れちゃいました😌♨️
サウナ→水風呂→外気浴のゴールデンルートをキメた瞬間がもう最高。
熱めの湯・サウナと少し冷たい水風呂・外気の温度差が心地よくて、全身がじんわり解けていく感じはなんだか不思議と落ち着くんですよね。
気づいたら、湯船の揺れに合わせて呼吸もゆっくりに。 一人の時間って、こんなにも贅沢なんだなって思いました✨
今夜も心までぽかぽかにして、ぐっすり眠れそうです😴
個性的なノート
そういえば実家の自分の机に、高校生の頃に暗記用として使っていたノートがあったのですが、あまりにも個性的すぎたので写真撮りました😂
※字の乱雑さはご容赦を…笑
とにかく「ぎっしり書く」ことで、後から見返したときの達成感があったんですよね。
それに、色を使い分けると単調な暗記作業も少し楽しくなる気がして、あんな感じになっていました。
Xにも投稿したのですが、10代の自分の未熟さを感じる反面、今の自分でも刺さる言葉がいくつかあって驚きました。 例えばノートの表紙に書いてあった「精神一到何事か成らざらん」。
「精神を集中して事にあたれば、どんなに難しいことでも成し遂げられないことはない」という意味らしいのですが、確かにその通りだと思います。
「今、精神を集中して事にあたっているか？」と問われたら、正直ほとんどの人がNOなのではないでしょうか。
上記は抽象的に聞こえるかもしれないので問い方を変えると、「大谷翔平さんほど集中して何かに取り組んでいるか？」と考えると、やっぱり多くの人がNOだと思うんですよね。
環境や才能、忙しさなどの言い訳はたくさんできるけれど、その制約の中でも本気で集中できているか？ そう考えると、やはり「何かを極める」には理想だけでなく、ある程度の取り組むための覚悟と負荷が必要だと感じます。
そしてもう一つ、ノートに書かれていた 「人間の頭脳というのはゴムのようなもので、常に負荷をかけていればどんどん速くなるし、逆にのんびりやっているといつまで経っても速くならない」 という言葉にも共感しました。（自分で書いたんですけどねぇ…笑）
今ちょうど資格勉強中なので、とてもタイムリーで心に響きました。
これは勉強だけでなく、筋トレにも通じますね。
惰性で続けるだけでは中々変わらないけど、短期間でも高負荷をかけたり、食事メニューを見直したりすれば確実に成長できる。
自分はまだ甘くて中途半端なところも多いので、だからこそ身を引き締めて頑張っていきたいです🔥
山下達郎さんのライブへ行ってきました✨
こんばんは、天都です！
昨日は山下達郎さんのライブに行ってきました🎶
親世代のアーティストですが、子どもの頃から車の中でよく流れていて、
その影響で今でもずっと聴き続けています。
会場のファンの方々も親世代以上の方が多くて、なんだか新鮮でした😆
ライブの中で1曲だけ知らない曲（山下さんがソロになる前に書いた曲）がありましたが、
それ以外は全曲知っていました。笑
山下達郎さんの曲は約300曲あるそうですが、
多分知らないのはほんの数曲くらいだと思いますw
間違いなく、私が一番聴いてきたアーティストです。
音楽って、聴くと当時の記憶や気持ちが蘇る感覚ってありますよね。
でも不思議と、山下達郎さんの曲ではそれがなくて。
なぜなら、ずっと定期的に聴いていて記憶が“更新され続けてる”からだと思いますww
きっと「特定の時期の思い出と強く結びつく音楽」って、
その時の流行や心情に刺さって、一時期だけ繰り返し聴いていた曲なんですよね。
その点、山下達郎さんは“常に生活の一部”なので、懐かしさではなく“今”として聴けるんです。
そして72歳になった今も、声量が全く衰えていないのが本当にすごい。
さらに、落語好きで長年ラジオ番組を続けていることもあって、
トークの回し方や語彙の豊富さが圧巻。まさに「伊達に生きてない」という言葉がぴったりでした。
ご本人も「肉体は衰えても、頭は若くいたい」と話していて、
その言葉どおり、全く“おじいちゃん”を見ている感覚にならなかったです😳
さらに、次はポケモンの主題歌を担当されるそうで、
とても優しい雰囲気の新曲でした✨
72歳という年齢を考えると、こうして現役の姿を観られるのは貴重なこと。
タイミングが合えば、これからも毎年行きたいなと思いました☺️
人生で一度は絶対に行ってみたいと思っていたライブ、
ついに夢が叶って本当に嬉しかったです😉
次は、奥さんの竹内まりやさんのライブにも行ってみようかな〜🎶
昨日は山下達郎さんのライブに行ってきました🎶
親世代のアーティストですが、子どもの頃から車の中でよく流れていて、
その影響で今でもずっと聴き続けています。
会場のファンの方々も親世代以上の方が多くて、なんだか新鮮でした😆
ライブの中で1曲だけ知らない曲（山下さんがソロになる前に書いた曲）がありましたが、
それ以外は全曲知っていました。笑
山下達郎さんの曲は約300曲あるそうですが、
多分知らないのはほんの数曲くらいだと思いますw
間違いなく、私が一番聴いてきたアーティストです。
音楽って、聴くと当時の記憶や気持ちが蘇る感覚ってありますよね。
でも不思議と、山下達郎さんの曲ではそれがなくて。
なぜなら、ずっと定期的に聴いていて記憶が“更新され続けてる”からだと思いますww
きっと「特定の時期の思い出と強く結びつく音楽」って、
その時の流行や心情に刺さって、一時期だけ繰り返し聴いていた曲なんですよね。
その点、山下達郎さんは“常に生活の一部”なので、懐かしさではなく“今”として聴けるんです。
そして72歳になった今も、声量が全く衰えていないのが本当にすごい。
さらに、落語好きで長年ラジオ番組を続けていることもあって、
トークの回し方や語彙の豊富さが圧巻。まさに「伊達に生きてない」という言葉がぴったりでした。
ご本人も「肉体は衰えても、頭は若くいたい」と話していて、
その言葉どおり、全く“おじいちゃん”を見ている感覚にならなかったです😳
さらに、次はポケモンの主題歌を担当されるそうで、
とても優しい雰囲気の新曲でした✨
72歳という年齢を考えると、こうして現役の姿を観られるのは貴重なこと。
タイミングが合えば、これからも毎年行きたいなと思いました☺️
人生で一度は絶対に行ってみたいと思っていたライブ、
ついに夢が叶って本当に嬉しかったです😉
次は、奥さんの竹内まりやさんのライブにも行ってみようかな〜🎶
綺麗だった
先日、アートアクアリウム美術館 GINZA（銀座三越）へ行ってきました！ 写真、めちゃくちゃ綺麗じゃないですか？
光の色や当て方、そして中にいる金魚まで、すべてが計算されて作られていて圧巻でした。
たまにはこういう芸術鑑賞もいいですね😆
海外旅行✈️
こんばんは〜
天都です☺️
Xで「海外旅行の日記を投稿します！」と言いつつ、
気づけば2週間も経ってしまいました…！申し訳ありません🙇♂️
今回は 1泊2日でカンボジア に行ってきました🇰🇭
カンボジアは直行便がなく、行くだけでもなかなか大変でして💦
ざっくりルートをお伝えすると、
羽田空港 ✈️ →関西国際空港 ✈️ →タイ（経由）🇹🇭 ✈️ →カンボジア ✈️ →ベトナム（経由）🇻🇳 ✈️ 広島空港 →✈️ 羽田空港
という感じでした！
タイ→カンボジア、カンボジア→ベトナム間は空港泊だったのですが、
タイの空港が寒すぎて一睡もできませんでした🥶笑
そんな寝不足の状態でカンボジア入りしたのに、
疲れを忘れるくらい楽しくて✨
街並み・文化の違い・現地の食べ物など、すべてが新鮮でした！
野良犬が多いのには驚きましたが、野生の猿もいて、
人間とうまく共存している光景がとても印象的でした🐒
今回の日記に載せている写真は、
世界遺産アンコールワットで現地の子どもたちと撮った1枚📸✨
出会いは偶然で、アンコールワットを走り回っていた子どもたちを見て
何気なく「Cambodian Children！」と声をかけたら、
笑顔で寄ってきてくれたんです😆（英語だから伝わっちゃった笑）
そのまま自然な流れで写真をパシャリ！
素敵な思い出の一枚になりました☺️
2日目は キリングフィールド に行きました。
ここは、ポル・ポト政権時代に多くの人々が理不尽に命を奪われた場所です。
※詳しくは「ポルポト政権」で検索してみてください。
音声ガイドを聞きながら、現地の番号をたどって見学したのですが、
同じ過ちを二度と繰り返さないためにも、
こうした歴史を知っておくことの大切さを強く感じました。
犠牲者の方々の遺骨を目にしたときは、胸が締めつけられました。
短い期間でしたが、本当に行ってよかったです。
視野も広がり、忘れられない経験になりました✨
書ききれない思い出もたくさんあるので、
もし興味があれば会ったときやDMでお話ししますね😆
天都です☺️
Xで「海外旅行の日記を投稿します！」と言いつつ、
気づけば2週間も経ってしまいました…！申し訳ありません🙇♂️
今回は 1泊2日でカンボジア に行ってきました🇰🇭
カンボジアは直行便がなく、行くだけでもなかなか大変でして💦
ざっくりルートをお伝えすると、
羽田空港 ✈️ →関西国際空港 ✈️ →タイ（経由）🇹🇭 ✈️ →カンボジア ✈️ →ベトナム（経由）🇻🇳 ✈️ 広島空港 →✈️ 羽田空港
という感じでした！
タイ→カンボジア、カンボジア→ベトナム間は空港泊だったのですが、
タイの空港が寒すぎて一睡もできませんでした🥶笑
そんな寝不足の状態でカンボジア入りしたのに、
疲れを忘れるくらい楽しくて✨
街並み・文化の違い・現地の食べ物など、すべてが新鮮でした！
野良犬が多いのには驚きましたが、野生の猿もいて、
人間とうまく共存している光景がとても印象的でした🐒
今回の日記に載せている写真は、
世界遺産アンコールワットで現地の子どもたちと撮った1枚📸✨
出会いは偶然で、アンコールワットを走り回っていた子どもたちを見て
何気なく「Cambodian Children！」と声をかけたら、
笑顔で寄ってきてくれたんです😆（英語だから伝わっちゃった笑）
そのまま自然な流れで写真をパシャリ！
素敵な思い出の一枚になりました☺️
2日目は キリングフィールド に行きました。
ここは、ポル・ポト政権時代に多くの人々が理不尽に命を奪われた場所です。
※詳しくは「ポルポト政権」で検索してみてください。
音声ガイドを聞きながら、現地の番号をたどって見学したのですが、
同じ過ちを二度と繰り返さないためにも、
こうした歴史を知っておくことの大切さを強く感じました。
犠牲者の方々の遺骨を目にしたときは、胸が締めつけられました。
短い期間でしたが、本当に行ってよかったです。
視野も広がり、忘れられない経験になりました✨
書ききれない思い出もたくさんあるので、
もし興味があれば会ったときやDMでお話ししますね😆
✈️ 旅の途中
こんばんは、天都です！
ただいま2時間の時差ボケまっただ中。
「2時間くらいなら平気でしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、
寝る時間で考えるとこの差が意外と大きいんです。
僕は普段1時ごろに寝るのですが、23時だと
「まだ起きていられるぞ！」という感覚になっちゃうんですよね。笑
今はタイからこの日記を書いています。
とはいえ今回は経由地で、目的地は別の国。
先ほどご飯を食べて、現在は空港の椅子で寝転んでます。
空港唯一のホテルが別ターミナルにあって探すのも大変だし、
滞在時間も短いので「椅子泊」を選びました。笑
同じように椅子で夜を明かす仲間がたくさんいて、
なんだか心強いです。笑
タイはこれで2回目ですが、やっぱり雰囲気が好き。
手を合わせながらニコニコ接客してくれる人たちを見ると、
さすが**「微笑みの国」**と呼ばれるだけありますね😊
明日はいよいよ目的地に到着します。
どんな一日になるか楽しみです😆
※写真はタイで食べたものになります🍚
ただいま2時間の時差ボケまっただ中。
「2時間くらいなら平気でしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、
寝る時間で考えるとこの差が意外と大きいんです。
僕は普段1時ごろに寝るのですが、23時だと
「まだ起きていられるぞ！」という感覚になっちゃうんですよね。笑
今はタイからこの日記を書いています。
とはいえ今回は経由地で、目的地は別の国。
先ほどご飯を食べて、現在は空港の椅子で寝転んでます。
空港唯一のホテルが別ターミナルにあって探すのも大変だし、
滞在時間も短いので「椅子泊」を選びました。笑
同じように椅子で夜を明かす仲間がたくさんいて、
なんだか心強いです。笑
タイはこれで2回目ですが、やっぱり雰囲気が好き。
手を合わせながらニコニコ接客してくれる人たちを見ると、
さすが**「微笑みの国」**と呼ばれるだけありますね😊
明日はいよいよ目的地に到着します。
どんな一日になるか楽しみです😆
※写真はタイで食べたものになります🍚
夜勤明け
昨日は夜勤だったので、昼に起きてからはひたすら例の講座を受けていました。
（例の講座が何か気になる方は、9/1公開の日記「✨近況報告✨」をご参照ください🙏）
この講座は単位を取得していく方式で、4ヶ月のスケジュールが組まれているのですが、なんと1ヶ月弱で目標単位を達成してしまいました😂
※大学でいうと「4年までに取得すればいい単位を1年生で全部取った」ようなイメージです笑
想像以上に内容が良く、必須単位は取得済みですが、4ヶ月間はさまざまな講座を受講できるので、これからもどんどん知見を広げていきたいと思います😊
※写真は夜勤前に行った猫カフェの猫ちゃん😻
久しぶりの海外
Xでも投稿しましたが、9/20-9/23海外へ行くことになりました！ 行き先は……秘密㊙️笑
（後日写メ日記として公開しますね！）
ヒントは時差2時間ぐらいのところ！
海外は久しぶり（2年ぶり？）で楽しみです！
急遽決まったことなので、まずは海外行くにあたり必要な情報を調べたりなど色々と準備しないとだ！
異国の地なので、色々と気を付けないとだし、カルチャーショックも受けるそうだなぁ笑
ただ、それを超えた先に素敵な景色が見えると思います！
旅行から帰ったらきっと今よりも成長出来ているはず。 ※関係ないけど写真は日向ぼっこしてる鳩。かわいい。
✨近況報告✨
最近なかなか日記を投稿できず、すみませんでした😭 今日から9月ですね。
あと3ヶ月で今年も終わりかと思うと、本当に早いなぁ〜！
さて、最近の天都ですが…普段やり取り日記やXを見てくれてる方はご存じの通り、ジムやキックボクシング、本職、セラピなど色々取り組んでいます。
それに加えて、実は「外部講座」も受け始めました！ 「なんの講座？」と思う方もいるかもしれませんが、それはヒミツです㊙️
ただ一つ言えるのは、本職に関係する内容です😌
この講座、本来は結構お金がかかるものなのですが、東京都の助成金のおかげで学ばせてもらっています。
しかも受講には選考があって、ダメ元で応募したら奇跡的にパス！✨
今は限られた期間の中で、隙間時間を使って一生懸命学んでいます。
せっかくいただけたチャンス、大切にしないといけませんね。
今年は大きなことから小さなことまで、併せるとたくさんのチャンスが舞い込んできている気がします。
ひとつひとつ無駄にせず活かして、大成につなげていきたいです！
みなさんもそれぞれ頑張っていることがあると思います。
一緒に引き続き頑張っていきましょう😆
祭り
8月ももうそろそろ終わりますね😢
皆さんは夏らしいことしました？
僕は今年は夏らしいこと全部やれた気がします笑 BBQ→海→花火→祭りみたいな感じでね！
写真は祭りの時食べたかき氷！
美味しかった🥰
今年の夏は思い出深い年になりそうです✨