DIARY
天都（てんと）の写メ日記
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天都（てんと）の写メ日記
天都（てんと）
の写メ日記
鹿児島行ってきました！ #2
この写真、雰囲気よくないですか？🥰
鹿児島のとあるバス停で撮った一枚です。
載せている写真以外にも、周囲はかなり過疎っていて、メンテナンスが行き届いていないのか標識は錆びつき、タバコの自販機も汚れていてもう使えない状態。
しかも自販機に並んでいたメビウスの値段がまさかの300円…いつの時代だよ（笑）
でも、こういう年を刻んだ感じの風景ってなんだか好きなんですよね。
ノスタルジックな気持ちになるというか。
地方の観光地巡りも楽しいけど、こういう何気ない日常の風景を眺めるのも大好きです😊
鹿児島行ってきました！ #1
お久しぶりです＾＾
前回の日記から少し間が空いてしまい、すみません🙇♂️ 先日、鹿児島に行ってきました！
旅行当日は、なんと特別警報が出ていて「楽しめるかな…」と少し不安でしたが、無事に行けて思い切り満喫できました！（飛行機は雨の影響で結構揺れていて怖かったですが…w）
到着した時にはもう雨も止んでいて、なんなら晴れ間がのぞく時間もありました！
47都道府県の中で鹿児島を選び、その日に限って特別警報級の大雨と聞いた時は「悪い意味で、俺なんか持ってるなぁ〜」と思いましたが、実際はほとんど雨も降らず、暑さも控えめ。
観光地も普段より空いていたかもしれません。
結果的に最高のタイミングだったと思います！
観光もたくさんできましたし、美味しいものも色々食べられて幸せでした☺️
写真は「白熊」スイーツです！
とても美味しかったので、もし鹿児島へ行く機会があればぜひ食べてみてください！
毒親に育てられました
どうも、天都です！
最近「毒親に育てられました」っていう本を読みました📖
親子関係の中にある「当たり前」や「見えにくい傷」について深く考えさせられる一冊で、正直読んでて胸が苦しくなる場面も多かったです。
例えば、子どもに対してヒステリックに怒鳴ったり、暴力的な態度を取ったりする大人がいたとしたら…
子どもからしたらめちゃくちゃ怖いし、「怒られないように」って他人軸で生きる癖がついても無理ないなって。
そういう環境で育つと、自己肯定感が低くなりがちだろうし、自分の気持ちを自由に出すのが難しくなったりするんだろうなって思いました。
この本では、親が悪気なく子どもの人生をじわじわと壊していく描写もあって、読んでいてやるせない気持ちになるシーンもありました。
もちろん、親にも社会的なプレッシャーや心の余裕のなさがあったんだろうなとも感じたけど、
だからといって「それでよかった」なんて思えないし、やっぱり子どもにとっては傷なんだよなぁ…。
自分がその立場を経験してなくても、こういう環境で育った人の痛みや葛藤を「知る」ことで、少しでも理解できたらいいなと思います。
理解するためには、まず”知ろうとすること”が大切なんだなって感じました。
最近「毒親に育てられました」っていう本を読みました📖
親子関係の中にある「当たり前」や「見えにくい傷」について深く考えさせられる一冊で、正直読んでて胸が苦しくなる場面も多かったです。
例えば、子どもに対してヒステリックに怒鳴ったり、暴力的な態度を取ったりする大人がいたとしたら…
子どもからしたらめちゃくちゃ怖いし、「怒られないように」って他人軸で生きる癖がついても無理ないなって。
そういう環境で育つと、自己肯定感が低くなりがちだろうし、自分の気持ちを自由に出すのが難しくなったりするんだろうなって思いました。
この本では、親が悪気なく子どもの人生をじわじわと壊していく描写もあって、読んでいてやるせない気持ちになるシーンもありました。
もちろん、親にも社会的なプレッシャーや心の余裕のなさがあったんだろうなとも感じたけど、
だからといって「それでよかった」なんて思えないし、やっぱり子どもにとっては傷なんだよなぁ…。
自分がその立場を経験してなくても、こういう環境で育った人の痛みや葛藤を「知る」ことで、少しでも理解できたらいいなと思います。
理解するためには、まず”知ろうとすること”が大切なんだなって感じました。
国宝（原作）読みました！
国宝の原作小説の上下読みました〜！
上下併せると800㌻以上あります。
こんな量のある本を読むのは久しぶり。笑
映画では描かれていなかった登場人物の話や、相違点がたくさんあり、そこが面白ポイントでした！（原作読んだ人いたら話したい！笑）
あと、知らない言葉も沢山ありそれも随時調べて学べてりで満足です。笑
今週辺りに2回目の映画鑑賞してこようと思います〜！
サウナで整った
とうとう8月になりましたね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私は仕事終わりに読書→キックボクシング→銭湯（サウナ）へ行ってきました。
この時期のサウナはめちゃくちゃ暑い🧖♂️
溶けちゃいそう…。🫠
サウナ後の水風呂はとても気持ちいいです！( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
その後の外気浴の時間、全身に力が抜けてリラックスし、頭がとろけるような感覚になりました。
その状態にある時は動けなく、帰りはしっかりと帰れるのだろうか？と考えてしまうレベル笑
これが俗に言う"整う"なのかと！
個人的に冬とかはこの状態にならないのでこの時期ならではです！
今月はサウナ行く機会を増やしたいね〜
香水
今日はちょっと香水の話をしようかなっと✌️笑
最近、「香り」ってけっこう大事だなって改めて感じたんですよね。
ふとしたときに香る匂いって、その人の印象を強く残す気がする。 自分がつけてる香水の香りで、誰かの記憶にちょっとでも残ったら嬉しいなって思ったり。
ちなみに、今つけてるのはdiorのsauvage！
今後も違う香りのやつもつけてみようかと！
みんなはどんな香りが好きですか？ お
すすめあったらぜひ教えてくださいね✨
じゃ、また！
この夏、またひとつの夢
ども、天都です🌞
自分は野球部でもなんでもなかったんですが、
中学生の頃からずっと応援している高校があって、
この夏も甲子園をかけた地方大会を観ていました⚾️
応援していた高校は、惜しくも僅差で敗れてしまいましたが、
最後まで全力を尽くす選手たちの姿に、胸が熱くなりました🔥
試合後に流れる悔し涙には、
「悔しい」とか「やるせない」だけじゃ語りきれない、
さまざまな想いや感情が詰まっていたはず。
本当はもっと遊びたかったかもしれない。
恋愛だって、やりたいことだって、たくさんあったはず。
それでも全部を我慢して、同じ志を持つ仲間たちと、
毎日必死に野球と向き合ってきたんだろうなって思います。
そんな彼らの姿に、たくさんの元気をもらいました😊
少しだけ人生の先輩の俺が彼らに何か偉そうに伝えてもいいのであれば、こんな感じで伝えたい。
"君たちの野球を全力で打ち込んできた経験はあらゆる方向で必ず活きてくると思うよ！
この悔しい想いを胸に、共に戦った仲間たちをこれからも大切に。
そして、これから先もいろんなことに挑戦していってな😊
野球に青春をささげてきた君たちなら、きっとどこでもやっていけるはず。"と
自分は野球部でもなんでもなかったんですが、
中学生の頃からずっと応援している高校があって、
この夏も甲子園をかけた地方大会を観ていました⚾️
応援していた高校は、惜しくも僅差で敗れてしまいましたが、
最後まで全力を尽くす選手たちの姿に、胸が熱くなりました🔥
試合後に流れる悔し涙には、
「悔しい」とか「やるせない」だけじゃ語りきれない、
さまざまな想いや感情が詰まっていたはず。
本当はもっと遊びたかったかもしれない。
恋愛だって、やりたいことだって、たくさんあったはず。
それでも全部を我慢して、同じ志を持つ仲間たちと、
毎日必死に野球と向き合ってきたんだろうなって思います。
そんな彼らの姿に、たくさんの元気をもらいました😊
少しだけ人生の先輩の俺が彼らに何か偉そうに伝えてもいいのであれば、こんな感じで伝えたい。
"君たちの野球を全力で打ち込んできた経験はあらゆる方向で必ず活きてくると思うよ！
この悔しい想いを胸に、共に戦った仲間たちをこれからも大切に。
そして、これから先もいろんなことに挑戦していってな😊
野球に青春をささげてきた君たちなら、きっとどこでもやっていけるはず。"と
常識とは
この画像に写っている木の台、名前わかりますか？
正解は……「すのこ」です！
社会人になって間もない頃、40歳くらいの先輩社員との会話で「すのこ」が話題に出たんですが、当時の僕はその名前を知らず、「え、それ何て言うんですか？」と聞いたところ、 「えっ!? それ知らないの？常識なさすぎるでしょ。りんご知らないのと同レベルじゃん。笑」 と、めちゃくちゃ驚かれました。
でもそのエピソードを後日友人に話したら、なんとその友人も「え、知らない…」って反応で。笑
もしかして僕と友人が揃って“常識なし”なのか。
それともその先輩が“自分の常識＝世間の常識”だと思い込んでるのか。笑
ちなみに、数年経った今でも「すのこ」ってそこまでメジャーじゃない気がしてます。
名前知らなくても生活できるしね！
で、今回の日記で伝えたかったのは―― 人はどうしても自分の物差しで「当たり前」や「常識」を語りがち。（すのこをメジャーなものではないって思っている私も含めて。笑）
でも、自分が知ってること＝みんな知ってるとは限らないし、逆もまた然り。（もちろん内容によりけりだけどね！）
だからこそ、柔軟な視点って大事だなと思った出来事でした！
間違い探し
今日は大人になってからあまり行く機会が減ったコスパ最強のレストラン「サイゼリア」に行ってきました！
そこで見つけた間違い探しの絵。
10個間違いがあるらしいのですが、8個でギブアップしてしまいました。笑
地味に難しくないですか？笑
10個見つけられた人は教えてください＾＾
一生続けていきたい習慣
ども！天都です。
今回は、自分がこれからもずっと、若い時だけじゃなく、死ぬまで続けていきたいと思っている習慣について書いてみようと思います！
◾️外見編
• 格闘技
→ 心も体も鍛えられて、体力もつく。
• 筋トレ
→ こちらも同様に、メンタルとフィジカル両方に効く。
• ホワイトニング
→ 歯の黄ばみ防止に。コーヒーをよく飲むからこそ、これからも定期的にやっていきたい。
• 歯のクリーニング
→ 虫歯・口臭予防に欠かせない。清潔感は年齢を重ねるほど大事。
• 水を1日2L以上飲む
→ 肌の潤い、体の巡りをよくするために意識して続けてる！
◾️内面編
• 資格の勉強
→ 知識のアップデートができるし、常に成長していける。忘れてることの見直しにもなる。
• 読書
→ 感受性や語彙力が豊かになる。表現の幅が広がるのも嬉しい。
• 日記
→ 自分を見つめ直す時間。思考の整理にもなるし、振り返ると面白い。
• 映画鑑賞
→ 感受性が刺激されるし、色んな価値観に触れられる。表現力も磨ける。
◾️今後取り入れたい習慣
• デジタルデトックス
→ スマホやPCから離れて、脳をちゃんと休ませたい。ぼーっとする時間の大切さに最近気づいた。
年齢を重ねるごとに、何を“積み重ねていくか”が人生の質を決める気がしてます。
これからも自分なりの「いい習慣」、地道に続けていきたいですね☺️
皆様は今後続けていきたい習慣はありますか？
今回は、自分がこれからもずっと、若い時だけじゃなく、死ぬまで続けていきたいと思っている習慣について書いてみようと思います！
◾️外見編
• 格闘技
→ 心も体も鍛えられて、体力もつく。
• 筋トレ
→ こちらも同様に、メンタルとフィジカル両方に効く。
• ホワイトニング
→ 歯の黄ばみ防止に。コーヒーをよく飲むからこそ、これからも定期的にやっていきたい。
• 歯のクリーニング
→ 虫歯・口臭予防に欠かせない。清潔感は年齢を重ねるほど大事。
• 水を1日2L以上飲む
→ 肌の潤い、体の巡りをよくするために意識して続けてる！
◾️内面編
• 資格の勉強
→ 知識のアップデートができるし、常に成長していける。忘れてることの見直しにもなる。
• 読書
→ 感受性や語彙力が豊かになる。表現の幅が広がるのも嬉しい。
• 日記
→ 自分を見つめ直す時間。思考の整理にもなるし、振り返ると面白い。
• 映画鑑賞
→ 感受性が刺激されるし、色んな価値観に触れられる。表現力も磨ける。
◾️今後取り入れたい習慣
• デジタルデトックス
→ スマホやPCから離れて、脳をちゃんと休ませたい。ぼーっとする時間の大切さに最近気づいた。
年齢を重ねるごとに、何を“積み重ねていくか”が人生の質を決める気がしてます。
これからも自分なりの「いい習慣」、地道に続けていきたいですね☺️
皆様は今後続けていきたい習慣はありますか？